Marketru.ru

Магазин скидок
    8 (495) 150-11-018 (812) 407-20-228 (800) 555-14-33 8 (495) 150-11-01
    8 (812) 407-20-22
    Заказать обратный звонок
График работы:
Пон-Пят 9:00-21:00
Суб-Вос 10:00-20:00
Без выходных!
Корзина покупок

Товаров 0 На сумму 0 руб

Быстрая доставка по всей России! Курьером по Москве от 3 часов, по России 2–5 дней, более 400 пунктов выдачи заказов в разных городах.
-


Полезные статьи

Добавить эту страницу в закладки

Утяжелители для рук и ног

549 руб (бонусы +177)
Цена для постоянных клиентов нашего интернет-магазина
Зарегистрироваться
Поделитесь ссылкой с друзьями:

590 руб

760 руб
2 шт. – по 570 руб
3 шт. – по 550 руб

Купить в 1 клик

Доставка от 3 часов
по России 2–6 дней

Артикул: 48300
Утяжелители для рук и ног
-22%

Часто во время тренировок вы ощущаете, что Вам не хватает дополнительной нагрузки. Есть прекрасное решение – это утяжелители Геракл. Например, перед утренней пробежкой или ходьбой оденьте их на ноги,  Вы сразу почувствуете, что мышцы начнут тренироваться в усиленном режиме.

Утяжелители для рук и ног

Утяжелители для рук и ног легко и быстро одеваются и не сковывают Ваши движения, тем самым обеспечивают комфорт во время занятий спортом. Вам обязательно понравится надежность, качество, и, конечно же, цена этих утяжелителей. Этот товар соответствует всем имеющимся сертификатам качества продукции. Вы приобретаете надежный, высококачественный товар, а использовать его – приятно и эффективно.

Теперь, чтобы обеспечить себе дополнительную нагрузку, Вам просто необходимо купить утяжелители. После такой покупки Вы будете очень довольны, ведь вы приобретаете товар высокого качества и к тому же совсем недорогой. Чтобы осуществить свое желание, Вы просто должны купить утяжелители Геракл, а регулярные тренировки не заставят долго ждать и порадуют эффективным результатом.

Упражнения для ног и ягодиц с утяжелителями:

Упражнения для брюшного прессаУпражнение для пресса с утяжелителями bradex.

  • Лягте на пол. Руки за голову. Следите за тем, чтобы во время выполнения упражнений голова всегда была прижата к рукам.
  • Приподнимите голову, а ноги слегка опустите и зафиксируйте под углом 45 градусов, держите в таком положении 2–3 секунды. Затем вернитесь в исходное положение. Отдохните 1–2 секунды.и поднимите вверх и слегка согните в коленях.
  • Повторите упражнение 10–15 раз

 

Упражнения для ягодиц с утяжелителями ГераклУпражнения для ягодиц.

  1. Упор руками в пол в пол: пальцы вместе, локти врозь. Ноги согнуты в коленях. Бедра должны быть перпендикулярно.
  2. Медленно сделайте мах левой ногой назад до полного выпрямления. Задержитесь в верхней точке на 2–3 секунды, затем верните ногу в исходное положение.
  3. Сделайте упражнение правой ногой. Сохраняйте равновесие. Повторите 10–20 раз каждой ногой.

Упражнения для задней поверхности бедерупражнение для задней поверхности бедер с утяжелителями Брадекс.

  1. Лягте на живот, прижмите бедра к полу. Положите голову на руки.
  2. Не сгибая коленей, попеременно поднимайте каждую ногу по 10 раз.
  3. Когда вы сможете проделать упражнение без особых усилий, увеличьте количество повторов.

Утяжелители для рук и ногУпражнения для внешней поверхности бедер.

  1. Лягте на бок. Прямые ноги вместе, на одной линии с плечами. Рукой подоприте голову. Для равновесия другой рукой упор в пол.
  2. Поднимите ногу до уровня плеча, затем медленно, в течение 2–3 секунд, опускайте.
  3. Повторите упражнение 10 раз, затем повернитесь на другую сторону и сделайте то же самое другой ногой.
  4. Следите за тем, чтобы ступни и колени смотрели вперед. Втяните живот, чтобы поддержать мышцы спины.

Упражнения для передней поверхности бедерУпражнение для передней поверхности бедра с утяжелителями для ног Геракл.

  1. Встаньте прямо. Руки на поясе, ноги вместе. Колено левой ноги слегка согнуто. Следите за тем, чтобы во время выполнения упражнений спина оставалась прямой.
  2. Медленно поднимите левую ногу так, чтобы бедро оказалось параллельно поверхности пола. Задержитесь в этом положении на 2–3 секунды, затем медленно опустите ногу.
  3. Проделайте упражнение другой ногой. Повторите 10–15 раз.

В комплект входит:

  • Утяжелители 0,5 кг – 2 шт.
  • Инструкция.

Утяжелители для рук и ног купить можно с доставкой курьером, почтой или в пункт самовывоза. Самовывоз в нашем интернет-магазине бесплатно. Адрес магазина в Москве или за доплату в других пунктак выдачи заказов в разных районах Москвы и Санкт-Петербурга. Адреса пунктов. Осуществляем быструю доставку по всей России (2-5 дней) подробнее


Примечание: производитель оставляет за собой право вносить изменения в дизайн, комплектацию, а так же конструктивные изменения, не затрагивая потребительских свойств товара. Информацию о товаре Вы всегда можете уточнить у наших менеджеров по телефону.

Мы ВКонтакте

Вы можете оставить отзыв о товаре "Утяжелители для рук и ног"

Оставить отзыв

Все поля обязательны к заполнению

CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке
Перед публикацией отзывы проходят модерацию
Заказ в один клик