Как повысить либидо у женщин?

Существует огромное количество причин, которые влияют на сексуальное желание женщины. Снижение либидо может наступить в результате употребления гормональных препаратов, после рождения ребенка или элементарно из-за усталости.

Но не стоит при первых признаках снижения либидо сразу же бежать в аптеку за таблетками, которые повышают сексуальное желание. Как показывает практика, решить эту интимную проблему можно без помощи медикаментов. С чего же начать?

1. Найти причину

Прежде чем приступать к решению проблемы, постарайтесь разобраться, откуда она берет начало. Если причина в гормональной контрацепции, следует обратиться к лечащему врачу, который поможет подобрать более подходящие препараты.

2. Отказаться от вредных привычек

Часто виной сниженному либидо становится курение и злоупотребление алкоголем. А ведь действительно, несмотря на то, что алкоголь в малых количествах расслабляет организм, повышая сексуальное влечение к партнеру, в больших дозах он притупляет любые тактильные ощущения.